É fácil encontrar alguém que não resista ao prato de estrogonofe. Melhor ainda quando há uma opção leve e nutritiva para não sair da dieta. Pensando nisso, a nutricionista Beatriz Finizola ensinou a fazer uma versão saudável do prato.
Confira abaixo como preparar um estrogonofe saudável:
Ingredientes
- Leite semidesnatado
- Requeijão light
- Ketchup zero açúcar
- Frango desfiado
Confira o modo de preparo no site SportLife, parceiro do Metrópoles.
