Embora saboroso, é necessário controlar a porção do pão de queijo, pois o alimento é rico em calorias, gorduras e sódio. Ainda assim, o que não faltam são sugestões leves e, nesse sentido, a nutricionista Jéssica Rodrigues vai compartilhar a receita proteica em prol do pão de queijo na dieta.
A receita proteica para o pão de queijo na dieta
Ingredientes
– 1 ovo
– 100g de creme de ricota light
– 100g de polvilho azedo
– sal a gosto
– 1 colher de fermento químico
Confira o modo de preparo no site SportLife, parceiro do Metrópoles.
