Leve, saudável e fácil de fazer: aprenda receita de abobrinha recheada

Se ainda há alguém em casa que não goste de abobrinha, prepare a versão recheada do legume para conquistar de vez o paladar de todos. Leia também Gastronomia Bolinho de abobrinha e presunto: receita fica pronta em 30 minutos Gastronomia Torta de abobrinha sem glúten: aprenda a receita leve e saborosa Gastronomia Faça receita saborosa […]

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Torta de abobrinha sem glúten: aprenda a receita leve e saborosa

A torta de abobrinha sem glúten é o tipo de receita que surpreende sem te dar dor de cabeça no momento do preparo. Entre os ingredientes principais, abobrinha, cenoura, tomate e queijo minas oferecem todo o sabor e as cores da receita. Leia também Saúde Benefícios da abobrinha: 4 motivos para incluir vegetal no cardápio […]

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Benefícios da abobrinha: 4 motivos para incluir vegetal no cardápio

A abobrinha é uma planta da mesma família da abóbora, da melancia, do melão e do pepino. Com sabor mais neutro e refrescante, esse legume é base para diversos pratos, mas sua versatilidade é maior ainda no campo dos benefícios que sua ingestão pode trazer ao organismo. A nutricionista Regina Stikan, nutricionista do Hospital Santa […]

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Faça receita saborosa de macarrão de abobrinha e emagreça com saúde

Já ouviu falar no macarrão de abobrinha? Feito literalmente com abobrinha, esse prato é uma opção levinha para substituir a massa. Para quem faz dieta, é uma ótima alternativa, visto que a abobrinha tem menos carboidratos, mas muito mais nutrientes. Para você ter uma ideia, a abobrinha é rica em vitaminas A, B e C. […]

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