O consumo de bebidas adoçadas, como refrigerantes e sucos industrializados com açúcar, apesar de saboroso, apresenta riscos realmente graves à saúde. Obesidade, diabetes tipo 2, doenças renais, doenças hepáticas não alcoólicas ou cáries são algumas das consequências de bebidas ricas em açúcar ou adoçadas artificialmente. No pior dos cenários, o consumo desses líquidos pode levar […]
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A aveia é um alimento muito completo. Ela tem uma qualidade energética equilibrada e nutrientes indispensáveis para o corpo. De acordo com a nutricionista Thayná Ramos, a beta-glucana, fibra solúvel presente no ingrediente, tem efeito direto na diminuição de colesterol e controle da glicemia. “A aveia tem potencial para ajudar na redução da glicose no […]
Continue ReadingO grupo francês Casino, maior acionista do brasileiro GPA, dono do Pão de Açúcar e do Extra, registrou um prejuízo líquido de 5,66 bilhões de euros (US$ 6,1 bilhões) em 2023, segundo dados do balanço da empresa, divulgado nesta quarta-feira (28/2). O número representou um aumento de 1.690%, na comparação com as perdas de 316 […]
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A alimentação influencia diretamente no humor. Consumir certos alimentos proporcionam nutrientes essenciais para o bom funcionamento do corpo, permitindo que o cérebro produza substâncias que promovem a sensação de bem-estar. Entre eles, destaca-se o kiwi, fruta que atua como um “combustível” para melhorar o ânimo e a energia. Leia também Vida & Estilo Fruta popular […]
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A canela, uma especiaria obtida a partir da casca de várias espécies de árvores do género Cinnamomum e que pode ser usada tanto em alimentos doces como em salgados, tem outra utilidade pouco conhecida. Além de tempero, um novo estudo sugere que este condimento apresenta benefícios para o tratamento de pré-diabéticos. Leia também Claudia Meireles […]
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Para muitas pessoas, o açúcar é o inimigo número um da dieta. A nutricionista esportiva Jess Hillard, porém, defende que não precisa ser assim. “É como você consome que importa”, revelou, em entrevista ao site The Sun. De acordo com a expert, por mais que o excesso dessa substância esteja associado a uma série de […]
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Os prejuízos da alta ingestão de açúcar na composição corporal são amplamente conhecidos, mas eles não se limitam ao ganho de peso. Um tecido que pode sofrer, e muito, é a pele. Leia também Vida & Estilo Entenda o perigo de suplementos e gomas “milagrosas” vendidos na web Vida & Estilo Comeu comida vencida ou […]
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Embora muitas pessoas achem que custa caro cuidar da saúde, existem alguns ingredientes simples, e já presentes na despensa de casa, que turbinam bastante o bem-estar, e valem ser incluídos na dieta. Um deles é a canela. Segundo a médica e farmacêutica Mar Sieira, esse item é obtido da casca de diversas árvores e conta […]
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Sua geladeira está mais cheia depois que a ceia de Ano-Novo passou? Pois há uma notícia boa que vai te convencer a usufruir das sobras de comida, especialmente porque algumas delas podem beneficiar o nível de açúcar no sangue: de acordo com o especialista em saúde Sunni Patel, mesmo as batatas ricas em amido e […]
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Com o Natal chegando, panetones e chocotones começam a encher as prateleiras dos supermercados. Mas para quem tem alguma intolerância ou não consome alguns tipos de alimentos, pode ser difícil encontrar opções. Ser vegano, celíaco, intolerante à lactose e até mesmo alérgico ao leite gera algumas restrições. Então por que não preparar o próprio panetone […]
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