Respiração: 3 dicas para aliviar o estresse e aumentar o foco

A respiração é um ato involuntário e inconsciente fundamental para vários aspectos da nossa saúde física e mental. Além de fornecer oxigênio essencial para as células do organismo, respirar adequadamente pode contribuir para a redução do estresse e desenvolver a concentração. Seja por falta de conhecimento, prática, ou muitas vezes consciência, acabamos subestimando a prática […]

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Tarcísio confirma que vai aumentar número de câmeras corporais da PM

São Paulo — O governador Tarcísio de Freitas (Republicanos) confirmou publicamente, nesta sexta-feira (26/4), que vai aumentar o número de câmeras corporais em uso nos uniformes da Polícia Militar, informação que sua gestão já havia repassado ao presidente do Supremo Tribunal Federal (STF) Luís Roberto Barroso, no início da semana. Durante evento no Palácio dos […]

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Médica dá 8 dicas para aumentar a qualidade de vida e o bem-estar

Em meio a uma rotina agitada e inúmeros desafios do dia a dia, a saúde se torna um pilar fundamental para a nossa qualidade de vida. Por isso, é importante sempre lembrarmos de cuidar do nosso bem-estar físico, mental e emocional. Isso implica, necessariamente, em adotar hábitos saudáveis e buscar o equilíbrio em todas as […]

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Como aumentar a imunidade do seu pet para evitar que ele fique doente

A imunidade dos pets é responsável por protegê-los contra uma ampla gama de infecções e doenças causadas por agentes patogênicos, como bactérias, vírus, fungos e parasitas. Entretanto, fatores como má alimentação, uso de certos medicamentos, mudanças bruscas de rotina e situações de estresse provocam alguns episódios de queda de imunidade nos pets, deixando-os vulneráveis a […]

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5 alimentos para incluir na dieta e aumentar produção de testosterona

Conhecida pelo efeito anabólico, a testosterona colabora com o ganho de massa muscular. No entanto, suas funções não param aí. Ela tem um desempenho ativo no metabolismo, na saúde mental, na formação dos ossos e até na produção das células sanguíneas. Muito se fala em alimentação saudável, mas pouco é ressaltado sobre o impacto de […]

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Helder Barbalho ajuda a aumentar bancada do MDB na Câmara

O governador do Pará, Hélder Barbalho, comemorou uma “vitória” na Câmara. O mandatário ajudou a convencer o deputado Alexandre Guimarães (TO) a trocar o Republicanos pelo MDB, aumentando a bancada do seu partido no Congresso. A troca foi sacramentada na última quarta-feira (3/4), após decisão liminar do ministro do TSE Raul Araújo. A saída de […]

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Gilmar Mendes vota para aumentar aplicação do foro privilegiado

O ministro do Supremo Tribunal Federal (STF) Gilmar Mendes votou para que o foro por prerrogativa de função — popularmente chamado de foro privilegiado – seja aplicado nos julgamentos de crimes praticados no cargo e em razão de suas funções mesmo depois do término dos mandatos de políticos, seja por renúncia, não reeleição, cassação ou […]

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Comer batata frita pode aumentar risco de demência, sugere pesquisa

Aquela porção de batata frita que sempre levanta polêmica na hora do pedido por conta dos prejuízos que traz à saúde ganhou mais um argumento contrário. Degustá-las pode aumentar o risco de demência, sugerem cientistas da Universidade de Chicago. Na verdade, os pesquisadores se concentraram em estudar os efeitos do consumo prolongado de óleo de […]

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Boninho anuncia mudanças no BBB24: “Pressão vai aumentar”

Nesta segunda-feira (25/3), Boninho usou as redes sociais para anunciar mudanças no BBB24. Num vídeo publicado no Instagram, o Big Boss afirmou que a atração voltará ao “modo turbo”, que marcou o início desta edição, onde as dinâmicas aconteciam de forma acelerada. “A pressão só vai aumentar”, disse. “Terça (26/3) vai ser o último paredão […]

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Ora-pro-nóbis pode ajudar a aumentar libido; entenda

Dentre os muitos fatores que podem contribuir direta e indiretamente na libido, um deles é a alimentação. Apesar de existir controvérsias acerca dos alimentos “afrodisíacos”, é fato que alguns ingredientes podem dar aquele “up” no desejo sexual — um deles é a ora-pro-nóbis. Leia também Pouca vergonha Conheça a modalidade de dança que pode aumentar […]

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