A manga é uma fruta que está presente nas mesas brasileiras em diversas variedades. Por seu dulçor, porém, ganhou a fama de ser excessivamente calórica e algumas pessoas passaram a excluí-la do cardápio por medo de engordar. Entretanto, segundo a nutricionista Camilla Córdova, professora da Faculdade Anhanguera de Brasília, o boato de que a fruta […]
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A laranja é uma fruta bastante popular no Brasil graças ao seu sabor e benefícios para a saúde. Ela se destaca por ser uma fonte de fibras, vitaminas, flavonoides e betacaroteno, com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. De acordo com o nutricionista Bruno Rua, a laranja é uma fruta excelente para ter no dia a dia. […]
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Um homem de 52 anos morador da Flórida, nos Estados Unidos, foi diagnosticado com neurocisticercose após perceber uma piora nas dores de cabeça que já duravam mais de quatro meses. A condição é causada por ovos de tênia que se instalam no cérebro do paciente. Os médicos que relataram o caso publicado na revista científica […]
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Para a alegria dos fãs brasileiros, Madonna desembarcou no Rio de Janeiro para realizar a The Celebration Tour, turnê que celebra seus 40 anos de carreira. O show acontece gratuitamente, neste sábado (4/9), na praia de Copacabana, e promete ser épico, atraindo mais de 1,5 milhão de pessoas. Se você está na Cidade Maravilhosa para […]
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Mulheres na faixa dos 50 anos costumam enfrentar algumas mudanças em relação à saúde, como o inchaço, causado pela inflamação do corpo. Para reverter esse quadro, existem alguns frutos secos com propriedades anti-inflamatórias que promovem um envelhecimento saudável. Confira abaixo quais são e como eles atuam no organismo para combater a inflamação e, consequentemente, o […]
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A ideia de incluir ovo na dieta diária para melhorar a saúde é bem conhecida. Até filmes como 2 filhos de Francisco (2013) e Rocky (1976) exploram a possibilidade de melhorar o rendimento físico através dos nutrientes presentes no alimento. Mas, afinal, comer ovo todo dia é saudável? De acordo com os estudos mais recentes, […]
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Não tem nada mais frustrante do que sair de algum rolê de madrugada com fome e não encontrar nada aberto. Felizmente, alguns estabelecimentos no Distrito Federal funcionam 24 horas por dia, ou pelo menos, ficam abertos até altas horas da madrugada, salvando o pós-rolê de muita gente. Pensando nisso, o Metrópoles listou oito lugares que […]
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O mamão é uma das frutas mais nutritivas e populares do mundo e é consumido preferencialmente fresco. Ele possui altas concentrações de fibras, vitamina C, vitamina A e betacaroteno, o que garante muitas vantagens à saúde. A médica Patrícia Santiago, do Amazonas, explica que uma das principais vantagens de incluir a fruta no cardápio é […]
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Diz o ditado que quem se aproxima da maçã se afasta do médico, e não é apenas sabedoria popular. Várias pesquisas científicas apontam os benefícios garantidos pelo consumo diário da fruta. De sabor suave e fácil digestão, a maçã contém potássio, fibras e compostos antioxidantes. Ela se encaixa no cardápio de forma versátil: pode ser […]
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Decidir ir fazer um lanche é pedir para se deparar com um leque de opções, desde chocolate, salgadinhos e bolos até granola, frutas e sanduíches naturais. Apesar dessa pequena refeição buscar amenizar a fome ao longo do dia, beliscar alguns alimentos pode não beneficiar a saúde, conforme detalhou a médica Deborah Lee ao portal britânico […]
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