São Paulo — Mesmo com a prisão preventiva decretada, o empresário Fernando Sastre de Andrade Filho, de 24 anos, que é acusado de dirigir embriagado seu Porsche e causar a morte de um motorista de aplicativo, passou o último final de semana no interior de São Paulo. Fernando Filho se entregou à polícia na tarde […]
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Dormir bem é fundamental para os processos biológicos do corpo. Além do descanso adequado, o sono de qualidade serve para consolidar informações na memória, reparar os tecidos e regular a produção de hormônios. Por outro lado, o sono ruim compromete a imunidade, a função cognitiva, as habilidades motoras e o desempenho esportivo. A nutricionista Adriana […]
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Os médicos recomendam frequentemente a prática de exercícios como uma ferramenta para melhorar o sono. Mas certos tipos de movimentos podem ajudá-lo a adormecer mais do que outros. De acordo com a fisiologista especializada em terapia do sono Nerina Ramlakhan, o treinamento de resistência, que envolve pesos, peso corporal e cordas, é a maneira mais […]
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Optar por alimentos que ajudam a dormir melhor é uma ótima maneira de cuidar da saúde. Afinal, a insônia é um dos problemas mais comuns da sociedade atual e pode causar sérios danos para o bem-estar. Ou seja, cuidar do descanso é fundamental para ter uma boa qualidade de vida. Para isso, o ideal é […]
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Se você está entre o grupo de pessoas que sofrem de insônia, saiba que não está sozinho. Segundo estudos da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), cerca de 72% dos brasileiros sofrem de distúrbios relacionados ao sono. Leia também Vida & Estilo 5 alimentos para incluir na dieta e aumentar produção de testosterona Os benefícios da testosterona […]
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Policiais civis da Delegacia Especializada em Proteção à Criança e ao Adolescente (Depca) prenderam, em flagrante, na quarta-feira (3/4), Douglas Chagas dos Santos, 19 anos, e José Augusto Martins da Silva Filho, 21, por estupro coletivo praticado contra uma adolescente, de 12. Eles mantiveram a vítima em cárcere privado entre segunda (1°/4) e terça-feira (2/4), […]
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Há quem ame mergulhar num romance impresso em centenas de páginas de um livro físico. Outros, por sua vez, preferem adquirir conhecimento nas obras de autoajuda ou se aventurar em ficções científicas. De fato, a leitura é um dos hobbies mais queridinhos da população. O que nem todos sabem, no entanto, é que o hábito […]
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São Paulo — Intimado pelo ministro Alexandre de Moraes, do Supremo Tribunal Federal (STF), a explicar a estadia na Embaixada da Hungria dias após ter seu passaporte apreendido Polícia Federal (PF) na operação que investiga uma suposta tentativa de golpe de Estado em 2022, o ex-presidente Jair Bolsonaro (PL) questionou, ao ser abordado por jornalistas […]
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Os cães da raça pinscher são conhecidos por serem agitados e bravos. No entanto, a pequena Sophia, de cinco anos, demonstrou habilidade em acalmar essas “feras” ao colocar seu cachorro para dormir. O pet foi mimado com uma caminha confortável e até mesmo uma chupeta – tudo de forma lúdica e divertida. Leia também É […]
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Desde 19 de janeiro, que as noites de Gerson Darlan de Oliveira, 32 anos, não são as mesmas. Todas as noites, tem o sono interrompido pela memória da tragédia que aconteceu com o filho Henry Sousa de Oliveira, morto com 1 ano e 9 meses. Na segunda-feira (4/3), a Polícia Civil do Distrito Federal concluiu […]
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