Quando se trata de melhorar a pressão arterial, o exercício físico já é conhecido como uma das melhores soluções. Para dar mais credibilidade à tese, um artigo da UCL Health, publicado este ano, revelou que o exercício isométrico pode ser a peça chave para auxiliar na redução da pressão arterial. Leia também Saúde Quem tem […]
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A temperatura de fusão de um material e a pressão aplicada sobre ele pode ser expressa por meio de uma equação do segundo grau, segundo um estudo publicado pelo físico Kostya Trachenko, da Queen Mary University, em Londres. Essa abordagem poderia simplificar o árduo processo de construção de diagramas de fase de temperatura-pressão que detalham […]
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O único cão farejador da Polícia Militar do Rio Grande do Norte chegou ao esgotamento físico e precisa de dias de descanso após longas jornadas de buscas pelos fugitivos da Penitenciária Federal de Mossoró. Na quarta-feira (13/3), a Companhia de Policiamento com Cães da PM estadual informou ao Ministério da Justiça que o animal não […]
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Você sente que o raciocínio fica mais claro depois de fazer atividades físicas? Isso pode ter uma explicação: um estudo argentino sugere que a quantidade de neurônios cresce quando nos exercitamos. Mesmo pessoas que são sedentárias conseguem ter uma memória espacial melhor se fizerem um pouco de exercício físico entre os testes, apontou o levantamento […]
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A discussão sobre os efeitos do consumo de álcool por quem treina é longa. Algumas pessoas defendem que a transpiração resultante do exercício pode ajudar a eliminar as toxinas do álcool, outras acreditam que o álcool não combina com exercícios físicos. O nutrólogo Ronan Araújo comenta cinco efeitos do álcool no desempenho físico. Desidratação O […]
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Bastante conhecido como uma bebida que auxilia no controle da pressão arterial, o suco de beterraba também vem ganhando adeptos entre atletas e pessoas que cumprem uma rotina de treinos. A beterraba e, em especial, seu suco têm sido associados à melhoria do desempenho físico por estudos recentes. Leia também Saúde Suco de beterraba: saiba […]
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Mitsi Mary de Almeida Rocha Rossi, de 65 anos, tem uma daquelas histórias de vida que renderiam um filme. Na escola, sentiu na pele o bullying quando o termo nem sequer existia. Porém, ela não sabia que essa situação seria apenas uma das muitas superações que viveria ao longo da trajetória. Tinha medo de altura, […]
Continue ReadingUma jovem aprovada no concurso da Polícia Militar do Distrito Federal (PMDF) teve mal súbito durante o Teste de Aptidão Física (TAF) para o ingresso na corporação e morreu, nesta segunda-feira (29/1). Gabriela Rosa foi submetida à avaliação nesse domingo (28/1), quando acabou passando mal e desmaiando. Ela foi levada às pressas ao hospital, mas […]
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Quem tem uma rotina regular de exercícios físicos sabe que, hora ou outra, o corpo irá apresentar algum sinal de que algo não correu bem. A dor nas costas é um dos indicativos mais comuns, mas também um dos mais negligenciados. No entanto, a dor nas costas, tanto na região dorsal quanto na lombossacra, nunca […]
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Para desempenhar um futebol de elite, os atletas necessitam ter os cuidados necessários com seu corpo para performar bem durante a temporada. Por isso, Rodrygo, um dos principais jogadores do Real Madrid e Seleção Brasileira, conta com um preparador físico exclusivo para cuidar de sua saúde. E o Metrópoles conversou com o especialista que cuida […]
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