Você já parou para pensar que existem alimentos que nos mantém mais saciados que outros? Para a nutricionista Jordan Hill, isso ocorre devido à densidade de nutrientes de cada ingrediente ou bebida. “Normalmente, alimentos ricos em proteínas, fibras, gordura e água mantém a pessoa saciada por mais tempo”, disse ao site Real Simple. Alimentos que […]
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Nos últimos dias, a participante do BBB24 Yasmin Brunet se disse incomodada por estar comendo muito, mas continuar com fome. Ansiosa, Yasmin chacoalhava as pernas e chorava durante a conversa com Wanessa Camargo. “Estou totalmente descompensada na alimentação, estou muito ansiosa. Eu já tive questões alimentares. Então, estou depositando tudo na comida. Pensei que poderia […]
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Para quem tem metabolismo lento, ter um funcionamento mais rápido do organismo parece um sonho. Entretanto, o cenário não possui apenas vantagens e muitas vezes pode trazer problemas para a saúde. O metabolismo é o conjunto de reações básicas que ocorre no organismo para manter o corpo funcionando. Um exemplo é a quebra de moléculas […]
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