Só 5 dias: como é a nova dieta que imita efeito do jejum e rejuvenesce
Já imaginou ter os benefícios que o jejum intermitente oferece para a saúde sem passar longos períodos sem se alimentar? Essa é a premissa da dieta que imita o jejum, também conhecida como fasting mimicking diet (FMD), em inglês. Um estudo publicado nessa terça-feira (20/2) na revista Nature Communications mostra que seguir um cardápio com […]
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