Praticar exercícios na meia-idade pode “reverter” anos de sedentarismo
Um estudo de larga escala realizado por pesquisadores australianos trouxe boas notícias para aqueles que engrenaram nos exercícios físicos apenas na meia-idade. De acordo com o trabalho publicado na revista Plos Medicine na quinta-feira (3/5), mesmo que o engajamento nas atividades esportivas ocorra em uma etapa mais tardia da vida, é possível reverter os efeitos […]
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