Ômega 3: saiba em quanto tempo o nutriente “queridinho” faz efeito
Dentre os suplementos com maior número de adeptos, temos o ômega 3. Ele se trata de um ácido graxo que promove benefícios expressivos à saúde cardíaca, no combate à inflamação e ao estresse oxidativo. Ao investir neste suplemento, é natural que a ansiedade para desfrutar dessas vantagens surja e, afinal, qual o tempo estimado para […]
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