Você já ouviu falar na dieta mediterrânea? Considerada por especialistas como o melhor plano alimentar do mundo, ela é característica das regiões do Mediterrâneo, incluindo países como Grécia, Itália e Espanha. A sua história remonta a milhares de anos, e suas raízes estão nas antigas culturas grega e romana. Por conta desse contexto, a dieta […]
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A canela, uma especiaria obtida a partir da casca de várias espécies de árvores do género Cinnamomum e que pode ser usada tanto em alimentos doces como em salgados, tem outra utilidade pouco conhecida. Além de tempero, um novo estudo sugere que este condimento apresenta benefícios para o tratamento de pré-diabéticos. Leia também Claudia Meireles […]
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Para quem tem metabolismo lento, ter um funcionamento mais rápido do organismo parece um sonho. Entretanto, o cenário não possui apenas vantagens e muitas vezes pode trazer problemas para a saúde. O metabolismo é o conjunto de reações básicas que ocorre no organismo para manter o corpo funcionando. Um exemplo é a quebra de moléculas […]
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